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Age zuki : Coup de poing en
remontant. Cette technique peut aussi être utilisée comme déflecteur
d'une attaque directe pour ensuite frapper l'adversaire. Elle est
caractéristique du kata Empi |
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Awase zuki : Double coup
de poing. On frappe ici avec les deux poing de manière directe et
sur le même plan vertical. Cette technique peut s'exécuter soit sur
place soit en déplacement |
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Choku zuki : C'est le coup de
poing de base. Il est direct et utilise une rotation complète du
poignet soit 180° |
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Fumitsuki : Coup de
poing écrasant |
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Haishu-uchi : Revers de
main |
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Heiko-tsuki :
Coup de poing
parallèle |
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Hiraken-tsuki :
Coup de poing avec
phalanges avant |
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Ippon nukite :
Pique d'un doigt |
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Ippon-ken :
Poing d'un doigt |
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Kagi-tsuki : Coup de
poing en crochet |
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Kakuto-uchi : Le revers
du poignet |
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Keito-uchi : (Crète du
coq) doigts et le pouce courbé vers l'intérieur |
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Kagi zuki : Coup de poing en
crochet. On frappe sur le côté opposé au poing qui frappe dans un
petit mouvement circulaire |
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Heiko zuki : Double coup de
poing. On frappe ici avec les deux poing de manière directe et sur
le même plan horizontal. Cette technique peut s'exécuter soit sur
place soit en déplacement |
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Hasami zuki : Double coup de
poing. On frappe ici avec les deux poing de manière circulaire.
Cette technique peut s'exécuter soit sur place soit en déplacement |
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Mawashi zuki : Coup de poing
circulaire. Il faut bien penser à tourner le poing en fin de course
afin de frapper avec les deux premières phalanges (kento) |
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Mawashi-tsuki : Coup de
poing circulaire |
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Morote-tsuki : Coup de
poing double |
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Nakadaka-ken : Poing à
une phalange deuxième de l'index |
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Nihon-nukite : Pique à
deux doigts |
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Nukite : Pique de main
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Otoshi hiji-ate uchi :
Coup de coude vers le bas |
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Teisho-tsuki :
Coup de poing de la paume de la main |
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Tettsui-uchi : Marteau
de fer |
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Toho-uchi :
(Hirabasami) Main en gueule du tigre |
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Tetsui otoshi : Coup de poing
en marteau dans un mouvement de haut en bas. On la retrouve dès le
kata Heian Shodan |
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Tetsui hasami uchi : Double
coup de poing en marteau. On peut utiliser cette technique aussi
bien au niveau haut que moyen |
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Tate zuki : Coup de poing
direct, comme le choku zuki, mais la rotation du poignet n'est que
de 90°. La position du poing est verticale à l'arrivée |
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Uraken uchi : coup porté du
revers du poing. Tout comme les autres techniques de poings elle
peut être associée à de multiples déplacements. Ce coup vise
généralement la tête. On le retrouve dans le kata
Tekki Sandan. |
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Ura zuki : Coup de poing direct
où l'on n'utilise aucune rotation du poignet. Le départ tout comme
l'arrivée se font en supination |
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Ura-tettsui-uchi :
Marteau de pouce |
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Uraken shomen uchi : Frappe du
revers du poing dans un mouvement allant du haut vers le bas, le
poing est alors en supination
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Yama zuki : Double coup de
poing en forme de U. Le nom de cette technique vient de la forme que
donnent les bras et le buste qui ressemble à l'idéogramme
correspondant à yama qui veut dire montagne. Cette technique
d'attaque est souvent conçue comme une attaque et un blocage
simultané. On la retrouve dans le kata Bassai Dai |
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Yoko zuki : Coup de poing
direct sur le côté. Cette technique est souvent exécutée à partir de
la position kiba dachi |
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Yoko tetsui uchi : Coup de
poing en marteau sur le côté. Cette technique est souvent exécutée à
partir de la position kiba dachi |
